La baja autoestima se refleja de muchas formas y cara cuerpo lo vive de distintas maneras. Mira estas características infalibles de una baja autoestima y si te sientes identificada, trabaja para y por ti.
Tener la autoestima alta o por el piso depende de cada una de nosotras, de ahí viene nuestro poder personal y la importancia de mantener pensamientos positivos hacia nosotras mismas. Para eso debes aprender a desechar todo cuestionamiento interno, inseguridades,…
Te propongo un ejercicio: Párate frente a un espejo, pregúntale: “Espejito, espejito, ¿Quién es la más hermosa? Ya sé, ya sé, te va a contestar: “Tú, tú eres la más hermosa”, y ¿Sabes qué? ¡Es verdad! A través de los…
