Debemos estar muy atentas ante este confinamiento. Es necesario protegernos al máximo pero esto también nos podrá traer otras consecuencias poco positivas para nuestra salud. ¡Por más vitamina D!
Darle la vuelta a la plaza durante las primeras horas del día o dar un paseo por las tardes y recibir esos ricos rayos de sol, puede resultar ser una excelente terapia “fototerapia”
Disfruta de los rayos del sol y tómalo como una terapia controlada para mejorar el funcionamiento del organismo. Lee a continuación e infórmate más sobre el procedimiento…
