¿Alguna vez te has detenido en medio de tu rutina diaria y has sentido una extraña desconexión? Esa sensación de ir en piloto automático, cumpliendo con todas las obligaciones, pero con un susurro persistente en tu interior que pregunta: «¿Esto…
Dicen y dicen bien que a la mente hay que entrenarla como parte del resto del cuerpo, no solo para mantener su actividad idónea de memoria y funciones cognitivas, pero también para que actúe y nos de soluciones cuando son…
Hay muchas razones para estar convencidos (casi obsesionados) para ser mejor persona, más felices, más plenos, nuestra mejor versión… pero, ¿es obligatorio serlo? No es una novedad que de alguna manera las personas estamos en la búsqueda constante de mejorar…
