emociones archivos | Revista KENA México

Así reacciona tu cuerpo de acuerdo a las emociones que siente

6 de mayo de 2024

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El cuerpo es capaz de expresarte lo que la boca y la mente intentan callar. Conoce como somatiza las emociones que vas sintiendo

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Bienestar

La relación de tus emociones y las enfermedades

30 de octubre de 2023

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Mariel Gadaleta

Las emociones y la salud están interconectadas, y a lo largo de la historia, muchas culturas y tradiciones han reconocido esta relación.

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Bienestar, Destacadas

Neutralizando los altos y bajos, para una existencia armoniosa

18 de mayo de 2023

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Revista Kena

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Bienestar, Destacadas

Por que me siento emocionalmente drenada

19 de abril de 2023

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Revista Kena

Por: Marlen Squires, Terapeuta Holística y Mentora Espiritual Sentir que nuestra vida va como si estuviéramos en una montaña rusa puede ser agotador. El sentirse arriba hoy y mañana abajo pudiera parecer de lo más normal pero cuando regresas abajo…

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Bienestar

Tips de bienestar: emociones niveladas

21 de noviembre de 2022

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Mariel Gadaleta

Las emociones son contagiosas y el bienestar también impacta en todo nuestro alrededor. Conoce 10 tips para mejorar tu relación contigo misma

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Bienestar

Fiestas decembrinas, una explosión de emociones

24 de diciembre de 2021

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Mariel Gadaleta

Hemos entrado al último mes de este 2021, festividades con la familia y reuniones con los amigos se comienzan a agendar. Y es que este año nos hemos encontrado con un sube y baja de emociones que queremos desahogar en esta temporada decembrinas. Sin dudas, las fiestas decembrinas, una explosión de emociones.

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Bienestar

Energía post pandemia: ¡arriba, arriba, arriba!

19 de octubre de 2021

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Mariel Gadaleta

Lee estos consejos para elevar tu energía post pandemia y así alinear nuestras vibras con lo que sucedió y lo que está por venir.

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#KenaBlogs, Comunidad

Lo que uno siente

26 de agosto de 2021

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Alicia Ortiz

Aquello que sentimos, todo eso que pasa dentro y que llamamos emociones, forman parte fundamental de quienes somos, porque depende de ellas la manera en que reaccionamos ante las experiencias de la vida; y nos hacen ser, en buena medida,…

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Bienestar

Reloj de las emociones ¡para niños!

20 de junio de 2021

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Mariel Gadaleta

Para nosotras, la salud emocional de tu pequeño es primordial, por ello te enseñaremos a crear “el reloj de las emociones”, con el cual tu pequeño aprenderá a manejar sus emociones, a conocerse y adaptarlas de acuerdo a cada situación.

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Bienestar, Destacadas

5 pasos para dejar el hambre emocional

18 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

La ansiedad es un estado emocional que presenta infinidades de síntomas pero uno de los más comunes es el «hambre emocional.» Mira estos pasos y ponlos en práctica para no caer en el juego de tus emociones.

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Bienestar, Destacadas

Convierte el miedo en un reto ¡vive a plenitud!

25 de febrero de 2021

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Mariel Gadaleta

Todas hemos pasado por ese momento de sentir miedo hacer algo nuevo. Mil y un dudas nos invade la mente, convirtiéndonos en una frágil víctima vulnerable a la vida. ¿Cómo dejar de sentir ese miedo? ¿Cómo vivir la vida sin tanto miedo?

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Bienestar, Destacadas

¡Lo estás haciendo bien! Señales de que vibras alto

23 de febrero de 2021

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Mariel Gadaleta

Te hemos alentado un montón a amarte, aceptarte y cuidarte siempre ¿Cómo vas con eso? Mira estas señales que indican lo bien que lo estás haciendo. ¡Tu amor propio vibra alto!

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emociones

Así reacciona tu cuerpo de acuerdo a las emociones que siente

La relación de tus emociones y las enfermedades

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