Prepara esta nutritiva ensalada con garbanzos, es una opción para toda la familia. 6 porciones Ingredientes:1 ½ tazas de garbanzos secos1 pepino4 rábanos rebanados en cuatro½ pimiento verde picado2 jitomates picados½ taza de aceitunas negras sin hueso3 cucharadas de perejil…
Sigue este paso a paso para hacer esta saludable receta. 4 porciones Ingredientes:2 tazas de garbanzo1 taza de harina de garbanzo1 cebolla1 pimento rojo• cilantro• perejil4 dientes de ajo• sal, pimienta y cominos Para la salsa de yogurt1 yogurt natural…
Compartimos contigo algunos secretos para que conozcas y aproveches los enormes beneficios del cacahuate. 4 porciones Ingredientes: 2 tazas de Cacahuates de EEUU tostados 1 taza de garbanzos cocidos 1 taza de agua 1 diente de ajo pequeño 4 cucharadas…
Dale un sabor libanes a la sopa de lentejas. A todos les encantará. 6 porciones Ingredientes: 250 g de lentejas 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla picada 2 dientes de ajo machacados 2 jitomates cortados en cubos 2…
Hay alimentos que ayudan a tener una dieta balanceada y mejorar las condiciones físicas, pero lo que seguramente no sabías es que existen algunos otros que te ayudarán a reactivar la llama de la pasión con tu pareja. ¿Quieres saber cuáles son?
