mitos y realidades

¡No creas todo esto sobre nutrición!

Cuando escuchamos sobre nutrición viene a nuestra mente nuestras propias experiencias y miedos, además de todo eso que nos han dicho y leemos en redes sociales. Hay miles de health coaches que opinarán «n» cosas y nuestras amigas siempre están probando algo: la pastilla, la dieta, el programa de ejercicios o los licuados. Por motivo …

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