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Snacks salados
Cocina, Salud

Snacks salados para disfrutar

¿Te ocurre como a mí que tiendes a picar entre comidas pero estos aperitivos suelen ser dulces? Frutas (aunque saludables, contienen azúcar), avena, donas, chocolates y lo que se te ocurra. Me parece que lo dulce en algunas ocasiones lleva…

Cocina, Recetas

Smoothie saludable

Prepara un delicioso y fácil smoothie 100% saludable, ya sea para iniciar el día o como snack de media mañana.   Multifruit sunrise Ingredientes: 1 plátano 200 ml de jugo de naranja 1 taza de papaya 100 ml de jugo…

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