¿Cómo evitar que la ansiedad se haga más grave? Es la pregunta del millón para quienes padecen este trastorno psicológico. Aquí te dejo unos detalles super importantes.
Las enfermedades mentales son más comunes; más de lo que creemos. Con el paso de los años es que nos damos cuenta que algo no anda bien pero ¿Cuándo empezó todo esto? En este post hablaremos al respecto.
Cuando una persona tiene un patrón de pensamientos con miedos y obsesiones, está padeciendo de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Si te suena conocido ¡no te asustes! Se puede superar.
En el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, el tema de este 2018 es «Los jóvenes y la salud mental en un mundo en transformación».