Revista KENA México

Vivir más no es suficiente: el reto de llegar a la vejez con buena salud

17 de agosto de 2026

By

Descubre cómo México se prepara para llegar a la vejez con buena salud y la importancia de la salud preventiva, el autocuidado en mujeres y la innovación médica.

Leave a comment

291 Views

Tu Vida Real

Fuerza e hipertrofia: la guía definitiva para aumentar masa muscular

17 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo lograr fuerza e hipertrofia efectiva con sobrecarga progresiva y levantamiento de pesas para aumentar masa muscular desde casa.

Leave a comment

581 Views

Horóscopos

Horóscopo semanal: predicciones y energía para todos los signos

17 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Consulta el horóscopo semanal y descubre las predicciones en amor, trabajo y bienestar para tu signo del zodiaco. ¡Energía y consejos astrales!

Leave a comment

547 Views

Tu Vida Real

Por qué las hojas de tus plantas se ponen marrones y cómo evitarlo

16 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

¿Tus plantas de interior muestran puntas secas? Descubre por qué el aire seco les roba humedad y cómo solucionarlo fácilmente en casa.

Leave a comment

471 Views

Cocina

Delicias del mar en casa: ideas fáciles para un menú marino inolvidable

16 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo preparar un menú de mariscos delicioso y saludable en casa con ideas prácticas, consejos de cocina y recetas fáciles que conquistarán tu paladar.

Leave a comment

635 Views

Tu Vida Real

Guía definitiva: cómo lograr que tus geranios florezcan con intensidad durante toda la temporada

16 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre los mejores trucos y consejos prácticos para lograr que tus geranios florezcan sin parar durante toda la temporada. ¡Guía completa de cuidado!

Leave a comment

491 Views

Bienestar

Detox para el descanso: 5 consejos para mejorar el sueño

15 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre por qué el descanso de calidad es un acto de amor propio esencial para las mujeres y cómo lograrlo con estos consejos para transformar tus noches.

Leave a comment

448 Views

DIY, Tu Vida Real

3 manualidades fáciles con botones para renovar tu hogar

15 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre 3 manualidades con botones fáciles y originales para renovar tu hogar. Proyectos DIY sencillos, creativos y rápidos de hacer. ¡Inspírate hoy!

Leave a comment

624 Views

Tu Vida Real

México rumbo a 2030: el envejecimiento poblacional dispara la demanda de cuidados especializados en casa

15 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Conoce cómo el incremento de adultos mayores en México impulsa la demanda de enfermería a domicilio y servicios especializados en casa para garantizar bienestar.

Leave a comment

294 Views

Cocina

El aceite en los cocteles: la nueva tendencia de la mixología que debes probar

14 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Conoce por qué el aceite en los cocteles se ha convertido en la tendencia imperdible de la mixología y cómo aplicar la técnica de fat washing en casa.

Leave a comment

688 Views

Tu Vida Real

3 pueblos mágicos cerca de la cdmx para una fuga express de fin de semana

14 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

¿Sin planes? Descubre 3 pueblos mágicos cerca de la CDMX ideales para una escapada exprés de fin de semana con hoteles boutique y bienestar.

Leave a comment

671 Views

Moda

Athleisure con estilo: El uniforme chic y cómodo para tus planes relax del fin de semana

14 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo dominar el athleisure con estilo este fin de semana. Eleva tu ropa deportiva con trucos de moda prácticos para ir cómoda y chic a tus planes relax.

Leave a comment

701 Views