Revista KENA México

5 tips actualizados para cuidar tu salud cardíaca

24 de septiembre de 2026

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Descubre cómo cuidar tu salud cardíaca con estas 5 recomendaciones preventivas de Sofía. Conoce tus factores de riesgo y actúa a tiempo.

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Tu Vida Real

Sé la jefa de tu vida con la inspiración de Charo Vargas

23 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Hay momentos en el camino en los que nos detenemos frente al espejo y nos damos cuenta de que hemos estado viviendo en piloto automático. Dejamos que las circunstancias, las expectativas ajenas y la rutina diaria decidan por nosotras, relegando…

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Tu Vida Real

El Coitorreo: Por qué necesitamos hablar de sexualidad sin tabúes

23 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo El Coitorreo y el empoderamiento femenino transforman las dinámicas de pareja a través del humor, la honestidad y cero tabúes.

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Tu Vida Real

Por qué el podcast Neurodivina se convirtió en el refugio que necesitábamos

23 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el podcast Neurodivina está transformando la salud mental femenina con conversaciones reales sobre neurodivergencia, empatía y crecimiento personal.

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Cocina, Otros

Tostadas de plátano verde: 3 recetas de canapés sofisticados

23 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende a preparar deliciosas tostadas de plátano verde reinventadas en tres versiones de canapés gourmet. Una opción libre de gluten para sorprender en tus reuniones.

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Tu Vida Real

¡Cuidado con la Ley Antilavado! Cómo tu negocio puede evitar multas millonarias sin morir en el intento

23 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la Ley Antilavado afecta a tu negocio y cómo automatizar el cumplimiento normativo para evitar multas millonarias con Regcheq PLD X.

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Tu Vida Real

Inteligencia artificial y educación: ¿Cómo cambia la evaluación educativa en la era digital?

23 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la evaluación educativa evoluciona en la era de la inteligencia artificial según el estudio de Pearson, priorizando el proceso de aprendizaje y el pensamiento crítico.

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Bienestar

3 suplementos imperdibles para mujeres mayores de 50 años y cómo potencian tu vitalidad hoy

22 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Con el paso de los años, la absorción de ciertos nutrientes disminuye de manera natural. El descenso hormonal propio de esta etapa impacta directamente sobre los tejidos, la piel y las articulaciones. Lejos de ser un proceso inevitable de deterioro,…

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Bienestar

Cuida tu melena desde adentro: alimentos clave para frenar la caída

22 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre 3 alimentos clave para detener la caída del cabello de forma natural. Mejora tu salud capilar desde la raíz con estos consejos de nutrición.

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Bienestar

La «regla de los 13 minutos», ¿por qué el apego al tratamiento falla fuera del consultorio?

22 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

La Regla de los 13 minutos en consulta; aprende cómo el coaching médico y la medicina de longevidad transforman tus decisiones diarias para una salud a largo plazo.

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Belleza

3 peinados fáciles y elegantes para recibir el otoño con estilo

22 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre 3 peinados en tendencia ideales para recibir el otoño con elegancia y practicidad. ¡Inspírate con estas opciones fáciles de adaptar!

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Moda

6 tendencias que dominarán la moda este Otoño-Invierno

22 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las seis tendencias de otoño invierno 2026 de SHEIN para renovar tu estilo esta temporada, desde el romanticismo oscuro hasta la elegancia ejecutiva.

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