Revista KENA México

Bienestar

ABC del vértigo: Reconócelo y evita confundirlo con mareos

5 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

El vértigo es uno de los síntomas principales de enfermedades del oído interno o del cerebro. Checa sus síntomas.

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Bienestar

El antídoto a la culpa y la vergüenza tóxica: cómo liberarte y reconectar contigo misma

5 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Muchas nos enfrentamos a sentimientos de culpa y vergüenza tóxica que afectan nuestro autoestima. Pero, ¿qué podemos hacer para liberarnos?

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Bienestar

Autoconfianza al 100: Que NO te afecte lo que piensen de ti

5 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo lograr una autoconfianza poderosa que te permita ignorar las opiniones de los demás y vivir plenamente tu autenticidad.

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Bienestar

Las mentiras en pareja no se perdonan: ¿La confianza rota es irremplazable?

5 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Las mentiras en la pareja, ese pequeño secreto que, con el tiempo, puede convertirse en una gran herida. ¿se perdonan o no?

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Bienestar, Otros

Ciclo menstrual y libido: claves para entenderte

5 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Cómo afecta nuestro ciclo menstrual al deseo sexual? Tenemos una info increíble que romperá con todos los mitos y limitaciones ¿Estás lista?

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Belleza

Maquillaje blindado viral: guía para una piel a prueba de todo este verano

5 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

En Kena te contamos todo lo que necesitas saber sobre el maquillaje blindado, desmitificando mitos y confirmando realidades.

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Bienestar

Carl Jung: la fórmula para mujeres seguras y felices

4 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Qué hace que las mujeres se sientan radiantes, seguras y felices? La respuesta es simple: la psicología profunda de Carl Jung.

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Tu Vida Real

5 acciones concretas para cuidar el medio ambiente

4 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Cuidar el medio ambiente es esencial para un futuro sostenible. Adopta estos consejos y forma parte del cambio. ¡Estás a tiempo!

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Belleza, Cabello, cejas, Maquillaje, Pelo, Piel, Salud, Tratamientos

Las reco de belleza para junio

4 de junio de 2025

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Tania Lara

Productos y tratamientos novedosos que ya probamos y comprobamos. Lo mejor de la belleza para junio en aromas, Multi utilidad y resultados.

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Bienestar

Arthur Schopenhauer lo dijo: ¡Filosofía del buen vivir!

4 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Traemos una propuesta filosófica que tiene mucho que enseñarnos sobre cómo vivir bien: ¡el buen vivir según Arthur Schopenhauer!

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Cocina

3 recetas rápidas con dulce de leche para endulzar tu día

4 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Buscas ideas fáciles y rápidas para disfrutar del dulce de leche en tus postres favoritos? Aquí hay 3 recetas irresistibles.

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Belleza

Cuida tu piel de forma natural este verano: rutina para una piel saludable

4 de junio de 2025

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Mariel Gadaleta

Cuida tu piel de forma natural este verano y descubre consejos y productos para mantener tu piel fresca, hidratada y protegida del sol.

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Curvas que sanan: las tendencias decoración para un hogar en equilibrio

Cómo construir resiliencia al estrés con una mentalidad de crecimiento

Wall pilates para mujeres ocupadas: tonifica tu cuerpo sin salir de la habitación

Cuaresma emocional: ¿De qué pensamientos vas a ayunar estos días?

Mujeres líderes: ¿qué barreras siguen vigentes en 2026?

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