Revista KENA México

Recetas para un buffet frío: guía esencial para tus eventos en casa

17 de junio de 2026

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¿Planeas un evento? Descubre 3 deliciosas recetas para un buffet frío fáciles de preparar. Sorprende a tus invitados con opciones frescas, saludables y perfectas para toda ocasión.

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Tu Vida Real

Cómo ser más feliz a pesar de las dificultades: ¡Esto hay que leerlo!

17 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo cultivar la resiliencia y el propósito en tu día a día con las enseñanzas de Tal Ben-Shahar para lograr un bienestar emocional duradero.

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Tu Vida Real

El fenómeno Shakira: el arte de crear himnos que mueven al mundo

17 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué la nueva canción de Shakira para el mundial es el fenómeno cultural que define nuestra era. Analizamos su impacto, estética y legado musical.

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Bienestar

3 bebidas naturales para reducir el cortisol y dormir mejor

16 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre tres bebidas naturales para reducir el cortisol antes de dormir. Aprende cómo estas infusiones te ayudan a descansar profundamente y mejorar tu bienestar hormonal.

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Otros

Love & Charm: 20 años de crear momentos inolvidables

16 de junio de 2026

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Bianca Pescador

Dos décadas se dicen fácil pero se requiere no sólo de un gran esfuerzo, sino de mucho amor, compromiso y pasión. A 20 años de Love & Charm Decor and Design, platicamos con la cara detrás, con su fundadora Linda…

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Bienestar

Los suplementos que potencian el rendimiento en el fútbol y en nuestro día a día

16 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cuáles son los 3 suplementos de rendimiento que los futbolistas utilizan para mejorar su potencia, resistencia y recuperación física en cada partido.

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Moda

Guía definitiva para dominar el clean girl look al estilo de Hailey Bieber

16 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende a dominar el clean girl look siguiendo el estilo de Hailey Bieber. Descubre cómo lograr esta estética minimalista, elegante y fresca con nuestras claves de estilo.

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Cocina

El sabor del fútbol llegó a Terana: recetas que debes probar

16 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

¡Eleva el sabor de tus reuniones! Prepara estas deliciosas recetas con Terana: desde snacks intensos para ver los partidos hasta un saludable pastel de zanahoria para el Día del Padre.

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Belleza

Diseños de uñas para vivir la pasión del fútbol con estilo

16 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las mejores ideas de uñas para el mundial 2026. Logra una manicura temática, elegante y a la moda con estas tendencias de nail art deportivo.

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Bienestar

¿La creatina daña los riñones? La verdad respaldada por la ciencia

15 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Te preocupa si la creatina hace daño a los riñones? Descubre qué dice la ciencia sobre la seguridad de este suplemento y cómo usarlo de forma saludable.

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Bienestar

Guía de respiración consciente para sobrevivir a la tensión de un partido crucial

15 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre la guía de respiración consciente con técnicas de pranayama efectivas para calmar la ansiedad por un partido crucial y equilibrar tu mente hoy mismo.

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Bienestar

¿Sunday Scaries? 75% de los trabajadores mexicanos padece estrés laboral

15 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Es domingo por la tarde y casi de forma automática, una sensación de pesadez se instala en el estómago; aparece una ligera irritabilidad, la mente se acelera repasando los pendientes de la mañana siguiente y el descanso se esfuma. Este…

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