Revista KENA México

Salud después de los 40: el desafío de la alimentación correcta

13 de mayo de 2025

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Sabemos que la vida y salud después de los 40 puede traer consigo algunos cambios, pero no te preocupes, aquí te tenemos 10 tips increíbles.

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Horóscopos

Amuletos para mejorar la concentración en la oficina

12 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Te presentamos una guía sobre los amuletos para mejorar la concentración y maximizar tu enfoque y productividad en la ofi.

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Bienestar

Conectar con otras personas, ¿sirve para lograr éxito y bienestar?

12 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Las interacciones se limitan a mensajes de texto y la importancia de conectar con otras personas se ha vuelto más crucial que nunca.

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Bienestar

Importancia del entrenamiento de fuerza en mujeres a partir de los 30

12 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

A medida que legamos a los 30 años, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios significativos. Uno de los aspectos más cruciales para mantener una buena salud física y mental es el entrenamiento de fuerza. Este tipo de ejercicio no…

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Bienestar

¿El entrenamiento LISS es más efectivo que el crossFit?

12 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Por qué el entrenamiento LISS es más efectivo que el CrossFit? Apto para mujeres que buscan perder peso y mejorar su salud.

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Horóscopos

Horóscopo de la semana: fluidez en el trabajo para cada signo

12 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

En este horóscopo semanal, los astros nos traen un mensaje especial sobre la fluidez en el trabajo para cada signo del zodiaco.

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Bienestar

Lunes activos en el parque: promoviendo un estilo de vida saludable

12 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Iniciativa que transformará los lunes en una oportunidad para revitalizar el cuerpo y la mente. Vamos a llamarla: lunes activos en el parque.

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Bienestar

Reduce el estrés 10 minutos antes de dormir con estos tips

11 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Reduce el estrés 10 minutos antes de dormir y marca una gran diferencia en la calidad de nuestro sueño y, por ende, en nuestra salud.

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Tu Vida Real

Descubre la importancia de las mascotas en la infancia

11 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Tener mascotas en la infancia y en casa aporta alegría y ofrece una serie de beneficios emocionales y educativos para los niños.

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Tu Vida Real

Bleisure: la nueva forma de viajar por negocios y aprovechar el destino

11 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Bleisure, una combinación de viajes de negocios con actividades personales o de esparcimiento, se ha consolidado como una práctica habitual.

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Bienestar

Reducción significativa de eventos cardiovasculares

10 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Semaglutida oral 14 mg redujo significativamente el riesgo de eventos cardiovasculares adversos mayores en adultos con diabetes tipo 2.

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Tu Vida Real

Ideas brillantes para sorprender a mamá en su día

10 de mayo de 2025

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Mariel Gadaleta

Mira este catálogo para elegir el mejor regalo y hacer hacer felíz a mamá en su día. Una lluvia de ideas útiles y que a mami agradecerá.

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El superalimento secreto que dejará atrás a todos los cereales

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