Revista KENA México

Suplementos para bajar de peso que sí funcionan

11 de agosto de 2026

By

El camino hacia una vida más saludable y un peso equilibrado suele estar lleno de dudas, mitos y una cantidad abrumadora de productos en el mercado. Cuando buscamos optimizar nuestros resultados combinando el entrenamiento diario y una alimentación consciente, los…

Leave a comment

528 Views

Belleza, Celebridades

El triunfo de la belleza verdadera con Salma Hayek

11 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo Salma Hayek está redefiniendo los cánones actuales en México y por qué la belleza verdadera es la clave del empoderamiento estético.

Leave a comment

612 Views

Moda

Prendas infaltables que las editoras de Kena aprueban para el verano

11 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre las tres prendas imprescindibles que las editoras de Kena aprueban para este verano y eleva tu estilo con estilo y comodidad.

Leave a comment

620 Views

Moda

Jeans que duran: claves para elegir una mezclilla de calidad

11 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Conoce cómo identificar los jeans duran más tiempo y descubre los mejores consejos de lavado, cuidado y selección de telas para alargar su vida útil.

Leave a comment

526 Views

Bienestar

Omega 3 en la perimenopausia: aliado fundamental o un mito inflado en tu bienestar

11 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

La etapa de la perimenopausia suele llegar acompañada de un torbellino de cambios físicos y emocionales. Sofocos, cambios de humor, fatiga repentina y alteraciones en la piel son solo algunas de las señales de que el cuerpo está transitando hacia…

Leave a comment

512 Views

Belleza

El skincare en la menopausia: nueva generación de productos para la piel

11 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo evoluciona la piel durante la menopausia y las claves científicas para adaptar tu rutina de belleza al bienestar consciente.

Leave a comment

479 Views

Bienestar

Cómo hacer peso muerto sin lastimar la espalda: guía definitiva

10 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Aprende la técnica correcta del peso muerto para evitar lesiones y dolores lumbares. Descubre los errores más comunes y cómo potenciar tus resultados.

Leave a comment

544 Views

Tu Vida Real

Rituales de autocuidado para proteger tu energía y que nada te afecte

10 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

La energía que nos rodea es tan real como sutil. A diario interactuamos con espacios cargados, situaciones estresantes y personas cuyas emociones pueden permear nuestro propio campo energético sin que nos demos cuenta. En la ajetreada vida moderna, es completamente…

Leave a comment

508 Views

Bienestar

Por qué caminar en cuatro patas es el ejercicio ideal para mujeres

10 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre por qué caminar en cuatro patas es el ejercicio definitivo para hombres y mujeres. Mejora tu movilidad, fuerza y postura hoy mismo.

Leave a comment

469 Views

Bienestar

Los 3 mejores ejercicios para adelgazar el entrepierna y tonificar tus piernas

10 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre los mejores ejercicios para adelgazar el entrepierna de forma efectiva. Rutina ideal para tonificar y reducir volumen desde casa.

Leave a comment

415 Views

Horóscopos

Cuidado con pisar el palito: los tres signos del zodiaco con peor genio

10 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cuáles son los signos del zodiaco con peor genio y aprende a lidiar con su característico mal humor antes de que exploten.

Leave a comment

503 Views

Tu Vida Real

Finanzas en equilibrio: eliminando los bloqueos mentales que frenan la prosperidad

10 de agosto de 2026

By

Mariel Gadaleta

Finanzas en equilibrio: descubre cómo los bloqueos mentales y las emociones frenan tu prosperidad, y aprende a reprogramar tu mente para alcanzar el bienestar económico.

Leave a comment

388 Views