Revista KENA México

Por qué jugar juegos de mesa transforma tu salud mental

13 de agosto de 2026

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Descubre los sorprendentes beneficios de los juegos de mesa para la salud mental, la memoria y la concentración. Una terapia divertida para tu mente.

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Bienestar

Pensar en voz alta: por qué hablar sola te ayuda a calmar la ansiedad y regular tus emociones

13 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

La escena es común: estás sola en casa buscando las llaves por toda la sala, cocinando o intentando resolver un problema urgente en el trabajo, y de repente te descubres a ti misma hablando sola. Murmuras tus pasos, te regañas…

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Tu Vida Real

Catania, la joya oculta de Italia que debes conoce

13 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre Catania, una fascinante ciudad de Italia bajo el Etna. Joyas ocultas, calles barrocas y el alma secreta de Sicilia para tu próximo viaje.

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Bienestar, Salud

Enemigos invisibles de la salud y que TODAS les damos la bienvenida a nuestras vidas

13 de agosto de 2026

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Cris Mendoza

En 2023, un grupo de investigadoras del California Pacific Medical Center Research Institute hizo algo poco común: en lugar de estudiar células en una caja de laboratorio, tomaron biopsias reales del tejido mamario de mujeres sanas, sin diagnóstico de cáncer….

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Bienestar

¿Por qué necesitamos un tanatólogo en la etapa de menopausia?

13 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el acompañamiento de un tanatólogo te ayuda a procesar los duelos evolutivos, emocionales y de identidad durante la menopausia.

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Tu Vida Real

Barbie rinde homenaje a Whitney Houston con edición especial

13 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Hay voces que trascienden generaciones y canciones que se convierten en la banda sonora de millones de vidas. Este año, Barbie celebra a una de las artistas más icónicas de todos los tiempos con el lanzamiento de la edición Barbie…

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Bienestar

Sport City hace alianza con Lonvida para transformar la longevidad

13 de agosto de 2026

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Bianca Pescador

Con la visión de replantearnos la promoción del bienestar y la calidad de vida a largo plazo, Sport City y Lonvida anuncian la primera alianza en México entre una red de clubes deportivos y un centro de longevidad para impulsar…

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Cocina

3 cenas ligeras y sin horno para combatir las noches de calor

12 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre 3 cenas ligeras, refrescantes, y sin horno ideales para combatir los días de calor. ¡Ideas fáciles y deliciosas para tu menú nocturno!

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Bienestar

El erotismo cotidiano: cuando el BDSM ya forma parte de tu vida sexual sin que lo sepas

12 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cuáles son las prácticas BDSM cotidianas que ya aplicas en tu relación y cómo transformar tu intimidad con confianza y placer consciente.

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Otros

Cenas con shows, juegos y sexólogas: así son las experiencias que mezclan gastronomía

12 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las cenas con shows, juegos y sexólogas, la tendencia en experiencias gastronómicas que combina alta cocina, risas y diversión para parejas.

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Bienestar, Cocina

3 desayunos deliciosos para cuidar tu microbiota y mejorar tu digestión

12 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre tres recetas de desayunos para cuidar la microbiota, mejorar tu salud intestinal y potenciar tu bienestar digestivo desde la primera hora del día.

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