Revista KENA México

Aquascaping de interior: crea jardines bajo el agua en casa

18 de enero de 2026

By

Vivir en la ciudad tiene sus encantos, pero a menudo nos priva del contacto directo con la naturaleza. Para muchas mujeres Kena, el sueño de tener un jardín se ve limitado por los pocos metros cuadrados de un departamento o…

Leave a comment

72 Views

Tu Vida Real

Diagnóstico veterinario: resultado de los avances en la medicina basada en evidencia

18 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo la medicina basada en evidencia transforma la salud de tus mascotas. Te explicamos este modelo de diagnóstico preciso.

Leave a comment

78 Views

Deco

Estética coquette y soft living: La guía para decorar tu mesa con lazos

17 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo aplicar la estética coquette y el soft living en tu mesa. Aprende a usar el bow-style con lazos y moños para lograr una decoración femenina y tendencia.

Leave a comment

91 Views

Bienestar

6 ejercicios para controlar la hipertensión, ¡descúbrelos y aplica!

17 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

Realizar estos ejercicios para controlar la hipertensión ayuda a mantenerte activa, tener una presión arterial adecuada y un corazón sano.

Leave a comment

88 Views

Deco

Crochet de pasarela: cómo tejer el estilo de Balmain en casa

17 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

El crochet de pasarela es la tendencia del año. Aprende a recrear el estilo de Balmain y Prada con nuestra guía de lujo accesible para tejer tus propias prendas.

Leave a comment

101 Views

Bienestar

Yoga de frecuencia 40 Hz: la revolución para limpiar y activar tu mente

16 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

El yoga de frecuencia 40 Hz combina asanas con luz gamma para una limpieza metabólica cerebral profunda. ¡Descubre el futuro del bienestar en Kena!

Leave a comment

80 Views

Cocina

Vinos tunneados: la guía definitiva del Wine Spritzer 2.0

16 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

El mundo del vino está viviendo una metamorfosis fascinante. Atrás quedaron los días en que añadirle algo a una copa de vino era considerado un «sacrilegio» por los puristas. En 2026, la mujer moderna busca versatilidad, frescura y personalización. Bajo…

Leave a comment

85 Views

Tu Vida Real

Oaxaca: un viaje sensorial entre hilos de color y sabor a tierra

16 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre Oaxaca en este viaje sensorial. Desde talleres de textiles con tintes naturales hasta la mejor mixología con mezcal. ¡La guía para la mujer Kena!

Leave a comment

76 Views

Cocina

Cócteles farm to glass: lleva la frescura del huerto a tu copa

16 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre los cócteles farm to glass, la tendencia que une el huerto con la mixología. Aprende a preparar un martini de tomate clarificado y una margarita de pimiento.

Leave a comment

87 Views

Bienestar

Biohacking cíclico: el arte de sincronizar tu biología con tu ritmo natural

16 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo el biohacking cíclico y el uso de wearables transforman tu salud. Aprende a adaptar tu nutrición y suplementos según tu ciclo o la perimenopausia.

Leave a comment

76 Views

Bienestar

Renuncia silenciosa en la pareja: señales de desconexión emocional

16 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

En el mundo laboral, el término quiet quitting o «renuncia silenciosa» se hizo viral para describir a quienes hacen lo mínimo indispensable para mantener su empleo sin desgastarse más. Sin embargo, este fenómeno ha saltado de las oficinas a los…

Leave a comment

80 Views

Bienestar

Habla de fantasías sexuales con tu pareja: guía para conectar sin tabúes

15 de enero de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo hablar de fantasías sexuales con mi pareja de forma natural y segura. Aprende consejos prácticos para mejorar la comunicación y la confianza.

Leave a comment

87 Views