Revista KENA México

La mejor hora para hacer ejercicio y potenciar tus resultados

6 de julio de 2026

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Encontrar el equilibrio perfecto entre nuestra rutina diaria y el momento ideal para mover el cuerpo es un desafío constante. Como apasionada del bienestar, sé que muchas veces nos preguntamos si existe una fórmula mágica que nos permita obtener mejores…

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Horóscopos

Luna llena del ciervo: significado espiritual y cómo te afecta.

6 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el significado espiritual de la Luna Llena del Ciervo de julio 2026. Entiende cómo esta energía influye en tu signo y potencia tu crecimiento personal.

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Bienestar

Qué comer antes de entrenar: Guía para maximizar tu energía

6 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre qué comer antes de entrenar para potenciar tu rendimiento. Aprende a elegir los mejores snacks y comidas para tener energía constante en tus rutinas.

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Tu Vida Real

Innovación, tecnología de imagen para transformar la atención cardiovascular en México

6 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Avances en tecnología de imagen y cardiología intervencionista presentados en CITIC 2026 para mejorar la precisión diagnóstica y terapéutica.

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Horóscopos

Horóscopo semanal: los 3 signos del zodiaco que recibirán buenas noticias pronto

6 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Te preguntas qué depara el destino? Descubre en nuestro horóscopo semanal los 3 signos del zodiaco que tendrán un golpe de suerte y recibirán noticias increíbles.

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Cocina

Menú semanal para un déficit calórico saludable: logra tus objetivos

5 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre nuestro menú semanal para un alto déficit calórico. Estrategias nutricionales, recetas saciantes y consejos para lograr tus metas de forma segura.

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Tu Vida Real

Snacks con colágeno: el secreto para la vitalidad de tu mascota

5 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

El bienestar de nuestros compañeros peludos es una prioridad absoluta en el hogar moderno. Así como nos preocupamos por una alimentación equilibrada para nosotros, entender las necesidades nutricionales de nuestras mascotas es vital. En este contexto, los snacks con colágeno…

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DIY

Cómo hacer una mesa auxiliar DIY paso a paso

5 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Quieres una casa con estilo? Aprende cómo hacer una mesa auxiliar DIY con materiales reciclados. Un proyecto fácil, económico y tendencia en 2026. ¡Entra aquí!

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DIY, Manualidades & DIY, Tu Vida Real

3 Manualidades rápidas con arcilla ideales para regalar

4 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

La arcilla se ha convertido en el material favorito de las amantes del diseño «quiet luxury» y el estilo minimalista. No solo es terapéutica, sino que permite crear piezas únicas que parecen compradas en una tienda de lujo. Si buscas…

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Tu Vida Real

Gestión de salud 2.0: seguridad y confianza a un clic

4 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Optimiza tu salud con la seguridad de comprar tratamientos auténticos en Mercado Libre, garantizando trazabilidad y confianza en cada pedido digital.

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Bienestar

Mitad de año y… ¿ya cumpliste tu propósito de renovar tu hogar?

4 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Enero suele ser el mes de los propósitos. Julio, en cambio, es el momento de evaluar qué tan cerca estamos de cumplirlos. Y en ese ejercicio de revisión, muchas personas descubren que algunos de sus objetivos —como cocinar más en…

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Cocina

Cómo preparar un Moscow mule clásico y refrescante

3 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende cómo preparar un Moscow mule clásico en casa con nuestra receta paso a paso. Un cóctel refrescante, elegante y perfecto para cualquier ocasión especial.

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