Revista KENA México

Bienestar

Multitasking y desventajas: el peligro de La multitarea, ¡ojito con esto!

24 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

Multitasking desventajas: El método Pomodoro para el enfoque y la unitarea son claves para reducir estrés laboral.

Leave a comment

101 Views

Cocina

Menú semanal con pollo: recetas para darte otro gustito

23 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

¿Buscas un menú semanal pollo económico y nutritivo? Descubre 7 recetas de pollo saludable perfectas para el batch cooking.

Leave a comment

117 Views

Tu Vida Real

Presupuesto del 2026: estabilidad, bienestar y responsabilidad social

23 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

Toño López defiende el Presupuesto 2026: inversión social histórica y estabilidad macroeconómica para el estado de bienestar.

Leave a comment

101 Views

La Navidad

Productos y decoración sostenible para una Navidad eco-friendly

23 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

Logra una navidad sostenible con nuestra guía de decoración ecológica, adornos reciclados y regalos eco-friendly. ¡Tu consumo responsable empieza aquí!

Leave a comment

113 Views

Bienestar

El muro invisible: urgencia de atender la pérdida auditiva

22 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

Descubre por qué el silencio es exclusión. La pérdida auditiva en México exige detección temprana y soluciones avanzadas.

Leave a comment

111 Views

https://www.pinterest.com/pin/39617671718978181/

La Navidad

Candelabros de ramitas: la magia rústica de tu hogar

22 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

Quizás te pasa como a mi, nos enfocamos mucho en dar con esa decoración natural, sacada de revistas, pero nos olvidamos que los mejores materiales se encuentran justo afuera de nuestra puerta. El hygge, ese concepto danés de confort y bienestar,…

Leave a comment

131 Views

La Navidad

El error fatal que arruina tu mesa navideña

22 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

La navidad es una época de magia, reencuentros y, por supuesto, de grandes cenas. En el centro de toda celebración se encuentra la mesa, ese epicentro de alegría y sabor. Sin embargo, no basta solo con servir un delicioso pavo…

Leave a comment

119 Views

https://www.pinterest.com/pin/11259067806875941/

Tu Vida Real

El secreto mejor guardado de México donde el arte se viste de Pueblo Mágico

21 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

Descubre Tlaquepaque Pueblo Mágico, el epicentro del arte y cultura en Tlaquepaque. Visita galerías, compra artesanías de Jalisco y vive la fiesta de su gastronomía.

Leave a comment

111 Views

Bienestar

¿Tus huesos están en peligro? Vence la osteoporosis silenciosa

21 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa. Conoce sus causas, la importancia de la densitometría ósea y cómo prevenir una fractura de cadera.

Leave a comment

91 Views

Tu Vida Real

¿Qué hacer un fin de semana en Tulum?: 3 lugares que debes descubrir ¡YA!

21 de noviembre de 2025

By

Mariel Gadaleta

Tulum. Su nombre evoca imágenes de aguas turquesas, arenas blancas y misterios ancestrales. Este rincón de la Riviera Maya ha pasado de ser un destino de mochileros a un hotspot mundial que combina el lujo boho chic con una profunda…

Leave a comment

119 Views