Revista KENA México

Mujeres y la tecnología sí se llevan bien

29 de junio de 2021

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El impacto que las mujeres generan en el mundo es actualmente más notorio y reconocido que nunca. Tradicionalmente eran los hombres quienes solían dominar el campo de la tecnología, pero afortunadamente esto ha dado un giro y conforme la transformación digital se va acelerando, también lo están haciendo los proyectos para apoyar la salud y bienestar de las mujeres.

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Cocina

Tostadas de arrachera: sin pierde

29 de junio de 2021

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Gabriela Paredes

Descubre cómo combinar los ingredientes básicos para que tus platillos sean todo un éxito. 4 porciones Ingredientes: 1 pimiento morrón amarillo 1 cebolla morada cortada en gajos 400 g de arrachera • aceite de oliva • sazonador para carnes rojas…

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Bienestar

El poder del tapping

29 de junio de 2021

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Cris Mendoza

Esta no es una técnica nueva, el tapping tiene menos medio siglo que se ha creado pero si lo unimos a uno de sus padres, sería una técnica milenaria. Con esta técnica se busca la liberación emocional al tocar puntos…

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Cocina, Eventos

Delicioso la pasamos en el Rey de la Parrilla

29 de junio de 2021

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Tania Lara

Para festejar el mes del padre convocamos un rico evento familiar: El rey de la parrilla. Junto al chef Mario Espinosa de Madereros y Especias Terana

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Belleza

Cabello 100% sano ¡y siéntete libre!

29 de junio de 2021

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Mariel Gadaleta

El cabello es el marco de toda persona, por esta razón, nuestra necesidad de tenerlo cuidadito es obligatorio. Mira estos 3 productos que harán que tu cabello esté mucho más radiante.

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Celebridades

Instagramers cincuentonas imponen tendencia

29 de junio de 2021

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Mariel Gadaleta

El mundo digital no sólo ha arropado a los jóvenes que presentan sus propuestas novedosas para el mundo entero, las maduritas también dicen presente y utilizan el Instagram para modelar sus look´s setenteros. ¿Tienes más de 50? esto es para ti.

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Cocina

Ensalada de pera y pollo

29 de junio de 2021

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Gabriela Paredes

Preparar una opción refrescante al paladar es una delicia en esta temporada, sirve esta ensalada en cualquier momento. 4 porciones Ingredientes: 2 cucharadas de puré de tamarindo 1 cucharadita de azúcar 2 cucharadas de vinagre de manzana 1 pera Anjou…

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Cocina

Torta de pechuga de pavo

29 de junio de 2021

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Gabriela Paredes

Es fácil caer en la monotonía cuando de dos rebanadas de pan se trata. Pero las posibilidades son infinitas y deliciosas, como esta torta. 4 porciones Ingredientes: 4 bolillos 150 g de queso manchego rallado 1 mango en láminas delgadas…

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Bienestar

Masaje descontracturante y porqué debe estar en tu rutina

28 de junio de 2021

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Tania Lara

Estrés, malas posturas, movimientos bruscos generan nudos en el cuerpo, no dejes que el dolor te invada, un masaje descontracturante te da mucho en una hora

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Belleza

Ingredientes naturales que amarás si aún no los pruebas

28 de junio de 2021

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Mariel Gadaleta

Te encanta lucir increíble y fresca en cualquier momento, ya sea para ir a trabajar, hacer home office sin dejar de sentirnos bellas o acudir a esa importante cita con nuestro crush, la imagen es primordial para nosotras, que amamos la naturaleza y la hacemos nuestra aliada para vernos como deseamos, incluso cuando queremos vivir un cambio radical y reinventarnos de pies a cabeza.

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Bienestar

4 consejos para no fracasar en tu vida fitness

28 de junio de 2021

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Mariel Gadaleta

Si durante la pandemia adoptaste un estilo de vida fitness y quieres mantener tu buen ritmo de trabajo, te compartimos 4 consejos para hacerlo aún mejor. ¡No te lo pierdas!

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Cocina

Fresas marinadas con crumble

28 de junio de 2021

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Gabriela Paredes

Sorprende a tu pareja con este rico postre, pasarán una velada muy romántica. 6 porciones Ingredientes: 3 tazas de fresas troceadas • jugo de limón • ralladura de cáscara de limón 2 cucharadas de azúcar glas 1 cucharadita de extracto…

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