Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones familiares, risas y, por supuesto, ¡deliciosas comidas! Sin embargo, todos esos manjares pueden dejar nuestro cuerpo un poco pesado y con ganas de una limpieza. Si te sientes así, ¡no te preocupes! En…
Si estás comenzando a independizarte deberías conocer los alimentos que van dentro o fuera del refri. Si ya llevas un tiempo con lo de las actividades domésticas, quizá te sorprenda descubrir la verdad. Fuera del refri Frutas: Las frutas, a…
El aumento por una vida saludable es innegable y el ejercicio físico ha ganado popularidad en los últimos tiempos. Con esto también han surgido algunas dudas como lo que debe hacerse para después de entrenar y evitar lesiones y desgastes…
¿Te imaginas lo que sería un mundo sin alimentos? No, no es una película, es una proyección que se ha realizado para ver cómo sería la vida común y corriente en el 2050 si seguimos con el consumo como actualmente…
