Anti-estrés

Libérate del estrés: Practica box… ¡sin lesiones!

¿Sufres de estrés? Nada mejor para combatirlo que practicar algún deporte, pero, ¿cuál es el más efectivo para eso? Beneficios de practicar box via GIPHY Existen múltiples beneficios para nuestra salud, sobre todo la mental: Combate el estrés ya que este tipo de deporte libera endorfinas lo que provoca un estado de relajación y felicidad. …

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