¿Cómo te sientes cuando estás a merced de las redes sociales? Es «una vida aparente» que sin darte cuenta, empieza a consumirte las pilas y desequilibra tu salud emocional y mental.
Como seremos humanos, sentimos alegrías, tristezas y rabias, pero una de las cosas que se nos hace más difícil manejar es la frustración. Necesitas encontrar la manera y el momento exacto para superar tus fracasos y darle cara a este sentir.
Las heridas que te recuerdan que eres vulnerable- permanecerá intacta, muy bien protegida por esa dura coraza que es tu compulsión de control y perfección.
Se llama vulnerabilidad. Y te garantizo que no habrá un solo ámbito de tu vida que no se vea beneficiado una vez que aprendas a lidiar positivamente con ella. En seguida te empiezo a explicar cómo.