El kéfir es un organismo vivo o probiótico que puedes cultivar en casa y tener a mano para cualquier preparado saludable. También lo puedes ingerir sin nada más y esto ayudará muchísimo a tu cuerpo, por sobre todo tu flora…
No sé si les ha pasado que se sienten «raritas» de la panza… como que hay algo que no termina de caerles mal pero tampoco se sienten al 100%. Yo he notado que si tomo probióticos esa sensación se termina…
Un postre delicioso y promotor de la buena digestión, creación del ganador de Master Chef 2, Ismael Zhu. Mousse de yoghurt, queso mascarpone y frutos rojos
Hemos crecido escuchando sobre las fulanas bacterias que cuando se activan, nos limitan nuestro estilo de vida. Pero para acabar con estos males, podemos contar con los beneficios de los Prebióticos y los Pobióticos. ¿Sabes la diferencia?
