Tejer es una actividad que tiene beneficios increíbles. El desarrollo mental, la motricidad y acabar con el estrés son unas de las tantas maravillas… ¿Tejemos? Mira estas ideas «en cuadrito.»
Hay alimentos que son fuente por excelencia de la vitamina C, ideales para protegernos de resfriados comunes, gripe o enfermedades más complicadas como el coronavirus, tuberculosis, etc.
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Todos hemos atravesado por temporada donde el insomnio nos gana… Damos vueltas de un lado a otro y no logramos conciliar el sueño. ¿Cómo lograr superar esta tortura nocturna?
Hay momentos que nos sentimos pesados, cansados y hasta con mal aliento. Todo esto se debe a la acumulación de toxinas en el cuerpo ¿sabes cómo depurarte con un buen 3 en 1?