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Actualmente, existe esa creencia falsa sobre las mujeres y su capacidad para desarrollarse en el ambiente laboral, ideas como “necesitan mejorar sus habilidades de liderazgo” o “las carreras de ciencia y tecnología son para hombres” son una barrera invisible que no las deja desarrollar su potencial en el trabajo. Hemos venido demostrando que esto no es así.
Siempre es importante para nosotras las mujeres mantener un equilibrio a lo que se le llama bienestar. Una forma de vida en la que la nutrición, la salud del cuerpo y la mente están en armonía. Aquí encuentras las mejores dietas, así como ejercicios para bajar de peso, para tonificar y fortalecer tu cuerpo. Te decimos si el ayuno intermitente es bueno y te contamos los mejores consejos para una dieta keto. También nos ocupamos de tu bienestar emocional con consejos de Psicología, para mejorar las relaciones de pareja, y tips para tener una sexualidad plena y feliz. Encuentra las recomendaciones de los profesionales de la salud emocional y mental para vivir libre y ser totalmente tú.