No te quedes sentada en el sofá de tu casa, anímate y entrena. Recuerda que mantenerse en forma no solo mejora tu apariencia física, también tu estado de ánimo y tu salud.

Y si te gusta entrenar con frecuencia, estas frases te ayudarán a mantenerte motivada.

Así que ¡no te des por vencida!

“Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable”.

“No es grande aquel que nunca falla, sino el que nunca se da por vencido”.

“El fracaso consiste en no persistir, en desanimarse después de un error, en no levantarse después de caer”.

“Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás dónde está tu límite?”

“Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba”.

“Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado”.

“Cuando tus piernas y tu cabeza no puedan más, tu corazón hará el resto”.

“Quien teme perder… ¡ya está vencido!”

“Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir”. Jim Rohn

“El dolor es temporal, el orgullo para siempre”.

 

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