"Una receta efectiva tendría que incluir las cuatro erres: reposo, relajación, recreo y reflexión". Debemos acceder a nuestras fortalezas internas para hacer frente a los vaivenes de la existencia. Esta es la clave de una buena vida.
Si a ti o un familiar cercano le diagnosticaron diabetes, este 12 de noviembre acércate al Monumento a la Revolución en CDMX y participa en actividades creadas para ti.
No hay excusas para no estar en forma este verano. Queremos compartir los destinos más exóticos para disfrutar de una buena sesión de yoga. ¡Comencemos!
¡Co...
Con su nuevo libro, El chef medicinal 2, Dale Pinnock comprueba que comer rico y nutritivo no solo es posible, sino más fácil de lo que crees.
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