Revista KENA México

Adiós al dolor de cuello y migrañas: Biofeedback entrena a tus músculos para dejar de contraerse por estrés

31 de julio de 2026

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Pasar ocho horas o más frente al ordenador se ha convertido en la norma para millones de mujeres modernas. Sin embargo, detrás de la pantalla, la productividad a menudo cobra un precio muy alto: el cuerpo pasa factura en forma…

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Tu Vida Real

Cuando el streaming en vivo se convierte en empatía: el nuevo rol femenino en la era digital

31 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

El próximo 2 de agosto, Twitch llevará el poder de su comunidad más allá de la pantalla con una iniciativa solidaria en alianza con Geek Lounge y la organización TECHO, en la que FeryFer, Hnanto y Diana Aragón transmitirán en…

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Belleza

Los hombres transforman el mercado de cuidado personal con nuevas rutinas de bienestar

31 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

El cuidado personal y cosmético en México evoluciona hacia el bienestar integral, analizando el crecimiento del segmento masculino y el autocuidado en las mujeres.

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Bienestar

Por qué los sueños no son aleatorios y cómo el cerebro reescribe la realidad

30 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué los sueños no son aleatorios. La ciencia revela cómo el cerebro procesa emociones y reescribe la realidad mientras dormimos. ¡Lee más aquí!

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Tu Vida Real

La minería frente al espejo: ¿Por qué la seguridad del trabajador no admite concesiones?

30 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo las mujeres actuales están transformando la minería moderna a través del liderazgo, la sostenibilidad ESG y la innovación en seguridad industrial y ergonomía.

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Caída del turismo internacional junio 2026

Tu Vida Real

El turismo internacional da un giro inesperado: razones detrás de la caída de este mes

30 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué se registra una caída del turismo internacional en junio de 2026 y cómo está cambiando la forma en que viajamos este año.

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Bienestar

Obsesión con el orden: qué hay detrás de esto, ¿te pasa?

30 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre la psicología detrás de quienes se obsesionan con el orden. Entiende por qué el control y el perfeccionismo dominan tu hogar.

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Bienestar

Sesgo de negatividad: por qué la mente busca lo que está mal y cómo cambiarlo

30 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué la mente busca lo que está mal según Tony Robbins y aprende a transformar tus pensamientos para potenciar tu bienestar emocional.

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Tu Vida Real

Por qué el gran turismo internacional tiene un nuevo epicentro en Japón

30 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué Japón se ha convertido en el destino de gran turismo internacional favorito. Guía completa con claves, tendencias y consejos esenciales.

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Cocina

Palta y pepino al toque de menta: tres cremas frías ideales para cenar ligero

29 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Disfruta de 3 recetas de cremas frías ligeras, saludables y sin azúcar. Opciones fáciles y rápidas perfectas para una cena veraniega.

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Bienestar

El arte de plenitud: ¿Es posible vivir feliz sin relaciones sexuales?

29 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Se puede ser feliz sin sexo? Descubre qué dicen la ciencia y los estudios actuales sobre el bienestar emocional, la soltería y la plenitud más allá de la intimidad.

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Tu Vida Real

«Escuchamos pero no juzgamos»: el peligro de exponer tu relación en redes

29 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Escuchamos pero no juzgamos: descubre por qué exponer las intimidades de tu relación en redes sociales desgasta el vínculo y cómo proteger tu privacidad.

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El arte de habitarnos: claves para reconstruir la autoestima en cada etapa de la vida

Islandia, la guía definitiva para recorrer la Ring Road y enamorarte de un destino único

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