Banner-Kena-Horoscopos-2021-Descarga-Revista

Las várices son venitas que aparecen frecuentemente tanto en hombres como mujeres. Buscamos mil y un remedios caseros y médicos para prevenir o detener su aparición. ¿Sabías que puedes ayudarte de la alimentación para tener una mejor circulación y por tanto, contribuir a su prevención?

Mira cómo hacerlo y di «adiós» a esa sensación de inflamación y pesadez en las piernas.

Batidos anti várices

1- Batido de melón, uvas y menta

Ingredientes

4 hojas de menta.

1 rebanada de melón (30 g).

½ taza de uvas verdes (75 g).

1 vaso de agua (250 ml).

Preparación

Corta una rebanada de melón en varios cubos y llévala en la licuadora con las uvas verdes y la taza de agua.

Luego de obtener una bebida homogénea, decórala con las hojas de menta.

Bébelo en ayunas, mínimo 3 veces a la semana y disfruta sus beneficios.

2- Batido de fresas y uvas

Ingredientes

1/2 taza de fresas (50 g).

1 vaso de agua (250 ml).

2 racimos pequeños de uvas (70 g).

1 cucharada y media de miel (25 g).

Preparación

Lava bien las fresas y las uvas, y mézclalas en la licuadora con una taza de agua y una cucharada de miel.

Licúa hasta conseguir una bebida homogénea. (si prefieres, agrégale hielo).

Bebe el batido a media mañana, durante 2 semanas seguidas. Luego, descansa una semana antes de retomar nuevamente su consumo.

¿Sabías que…?

Las varices tienen la siguiente apariencia:

– Son de color púrpura o azul oscuro.

– Aparecen retorcidas y sobresalen; a menudo, son como cordones en las piernas.

– Pueden presentar dolor o de pesadez en las piernas, ardor, pulsación, calambres musculares e hinchazón en las extremidades inferiores.

– Picazón alrededor de una o de más venas.

Decoloración de la piel alrededor de una vena varicosa.

Imágenes tomadas desde Pinterest. 



LEER MÁS SOBRE: BEBIDAS VERDES: QUEMA CALORÍAS DE FORMA NATURAL Y NUTRITIVA

Comparte tu opinión