Tag

aromaterapia

espacios de bienestar
Otros

Diseña un espacio de bienestar en tu hogar

Con la creciente demanda del home office, diseñar un espacio de bienestar se ha convertido en una necesidad. Anteriormente este era un lugar para relajarse, desconectar y recargarse. Actualmente la definición abarca también espacios diseñados de forma que trabajadores quieran…

Bienestar

¡Relajación total con estos 3 pasos diarios!

Necesitamos aprender a darnos nuestros tiempos de calidad porque el estrés y la ansiedad son factores que nos cobrarán factura en el transcurso de los años. Esto, sin duda, no falla. Es por eso que es necesario relajarnos y consentir nuestra mente, cuerpo y espíritu con rutinas enriquecedoras que te mencionaré a continuación. 

Close