Por Nora Taboada En las últimas décadas hemos aprendido gracias a la ciencia que la felicidad no es un destino, sino que se da como resultado de un estado de funcionamiento óptimo que nosotros podemos aprender a desarrollar, y que…
Aún hoy en día, la pandemia sigue causando estragos en nuestra salud, tanto física como emocional. Debido a diversos desbalances químicos dentro de nuestro cuerpo, podemos sentir que la felicidad ya no es parte de nosotros y por ello, te…
Este 20 de marzo se celebró -lo hace desde el 2013-, el día mundial de la felicidad y no podríamos dejar de reflexionar sobre la mejor manera de llegar a tener este estado de manera un poco más permanente. Así…
¿Existe una fórmula mágica para la felicidad? Pues al parecer sí hay tres reglas para ser felices, y el médico top de las redes sociales nos dio la respuesta. Aquí te contamos todo. El doctor Mauricio González nos cuenta que…
Todas queremos lograr llegar a esa cumbre de la felicidad plena ¿Cierto? Mira estos 5 pasos que te harán encontrar la máxima felicidad de adentro hacia afuera. ¡Empieza por ti!
Leía un texto que se llama: “Si tuviera mi vida para vivirla de nuevo”, escrito por Erma Bombeck, quien habla de todo lo que haría si pudiera volver a vivir, después de saberse diagnosticada con cáncer. Ella menciona cosas como…
¿Alguna vez te has preguntado por qué adoras comer chocolate? Mi relación con el chocolate siempre ha sido exageradamente apasionada, desmedida e incondicional. Desde que tengo uso de razón, disfrutar de un trozo de esa pasta hecha de cacao y…
Bienestar como su misma palabra lo dice es sentirse ¨bien¨ por dentro y por fuera. Y es que solo depende de nosotras mismas, aunque a veces es difícil de interiorizarlo o asumirlo. Creemos que para estar bien, debemos gastar miles…
Siempre estamos buscando la pareja perfecta, esa que cumpla con las expectativas del mundo. Muchas veces ponemos como patrón de búsqueda un compañero que nos de estabilidad económica, pero lo más importante e ideal es buscar a alguien que, ante…
