¿El gran método de meditación “Mindfulness” puede ser utilizado para la productividad y rendimiento laboral? Si es así, hagámosle porra a este mecanismo de liberación.
Trabajas y trabajas y terminas la jornada con tensiones y emociones que te desgastan el cuerpo y la mente. Sería magnífico conseguir una pastillita milagrosa para evitarlo ¿cierto? Pero a falta de píldoras vendría bien unos consejitos importantes.
Cuando estamos en el lugar de trabajo decimos cosas que sin saber, pueden hacernos quedar mal con nuestros jefes y compañeros de trabajo. Sé más inteligente y evita decir estas 5 cosas.
