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Se dice que pasamos dos tercios de nuestra vida durmiendo, sin embargo, dormir es un placer que no todas las personas experimentan de forma fácil; hay quienes tiene serios problemas para conciliar el sueño o padecen trastornos del sueño que afectan su descanso y su salud. ¿Se debe normalizar el insomnio?
Cuando estamos atravesando por un trastorno mental, los pensamientos negativos son recurrentes y torturadores. Son esa gran limitante que nos hace dejar de vivir y agrandar de forma catastrófica, cualquier problemática que estemos atravesando, por muy mínima que sea. Mira estas #4 lecciones para desaparecerlos.
Con el paso de los años es frecuente que los dispositivos se hagan lentos debido a que el hardware que incluye está hecho para funcionar con ciertas características de software y mediante el tiempo, éste se vuelve más exigente. Aquí te presentamos algunos consejitos para acelerar tu pc y alargarle la vida a tu máquina.