Un día, en tu primera semana de trabajo, se te ocurrió tomarte una taza de café, porque había una señora que lo tomaba religiosamente para mantenerse activa todo el día. Basta de creer en rumores, ¡qué viva el café!
La quinoa es grandiosamente nutritiva. Esta semilla se considera un “seudo-cereal” y se consume de la misma forma que los cereales; no contiene gluten y se cultiva de manera orgánica. Delicioso yogur con quinoa en 5 pasos.
Los beneficios son muchos, comienza a incluirla en tu dieta Por: Michell Nadales La quínoa no es propiamente un cereal, esta se cultiva para utilizar sus semillas comestibles. Por lo tanto es un pseudocereal, que se produce en la…
