Es momento que sepas todos los mitos y las realidades sobre las calorías y en función a esto, puedas tener una dieta balanceada, para no solamente luzcas bien, sino también, que estés 100% saludable. Es un error, y el más…
Muchos conocemos que las proteínas son indispensables para la formación de músculo, así que las consumimos en grandes cantidades cuando hacemos ejercicio. Pero no es para lo único que funcionan. ¿Por qué consumir proteínas? Tuvimos una plática con la nutrióloga…
Este año, los esfuerzos comunicacionales por el Día Mundial de la Diabetes van encaminados a la educación sobre la diabetes gestacional. ¿Sabes de qué se trata?
Todos quieren aconsejar a las mamás en gestación y lactancia, provocándoles confusión y culpa sobre su nutrición… mejor que la experta nutrióloga y socióloga de la alimentación nos aconseje…