Revista KENA México

Beneficios de los dátiles: el dulce natural que transforma tu salud

10 de junio de 2026

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¿Conoces los verdaderos beneficios de los dátiles? Descubre para qué sirven los dátiles, sus increíbles propiedades para la salud y una receta saludable imperdible.

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Tu Vida Real

Ciudades Saludables: la iniciativa ambiental que beneficiará los ecosistemas de CDMX y Monterrey

10 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la iniciativa Healthy Cities combate el calor extremo y la contaminación mediante la reforestación urbana y el ejercicio en CDMX y Monterrey.

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Turismo

Cantina Contramar llega al Fontainebleau de Las Vegas

10 de junio de 2026

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Bianca Pescador

Con una cena en Polanco, la oficina de Visit Las Vegas y la chef Gabriela Cámara nos invitaron a conocer –y probar– los platillos más icónicos de Cantina Contramar, que recientemente abrió sus puertas dentro del Hotel Fontainebleau en la…

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Tu Vida Real

Más allá de la cancha: lo que nadie te cuenta del Mundial

10 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

A días del Mundial 2026, la otra cara del fútbol en CDMX revela un preocupante aumento de la violencia de género. Es hora de sacarle tarjeta roja al machismo.

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Bienestar

Qué comer antes de dormir, por fin descubre los alimentos indicados

9 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Dudas sobre qué comer antes de dormir? Por fin descubre los alimentos indicados para cenar ligero, mejorar tu digestión y ganarle al insomnio hoy.

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Belleza

Manicura azul celeste: El tono de verano que rejuvenece tus manos

9 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

El verano ha llegado y, con el cambio de estación, nuestras manos reclaman una renovación absoluta. Si bien los colores vibrantes como el naranja neón o el fucsia encendido suelen inundar las playas, este año la tendencia da un giro…

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Tu Vida Real

70 años de juego, el secreto de Apache que dura, dura y dura

9 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo Apache evoluciona en sus 70 años para combatir el sedentarismo, combinando el juego activo y creativo en la era digital.

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Tu Vida Real

Los 10 jugadores más guapos del mundial 2026 que te harán amar el futbol

9 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre a los 10 jugadores mas guapos del mundial 2026 que encenderán las canchas y las pantallas. Un ranking exclusivo para Kena con puro talento y estilo.

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Belleza

El secreto de la doble exfoliación para transformar tu rostro

9 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el poder de la doble exfoliación para transformar tu rostro. Aprende a combinar la exfoliación enzimática y física para lograr una piel luminosa.

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Bienestar

Cada vez hay más opciones para bajar de peso, ¿pero realmente estamos entendiendo la obesidad?

9 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Buscas perder peso? Analizamos por qué la obesidad en México requiere un enfoque integral que combine hábitos, salud mental y ciencia, más allá de las soluciones rápidas.

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Bienestar

¿Entrenas pero no mejoras? checklist para transformar tu rendimiento deportivo

8 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Entrenas pero no mejoras? Descubre por qué el peso o la fuerza no son el problema y cómo el descanso y la nutrición deportiva femenina cambiarán tu rendimiento.

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Tu Vida Real

Cómo superar el lunes y transformar el resto de tu semana con buena energía

8 de junio de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Te cuesta arrancar? Descubre cómo superar el lunes con 5 ideas prácticas de bienestar, música y mentalidad positiva para transformar el resto de tu semana.

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