Revista KENA México

Agrega estos alimentos a tu menú e inicia una vida sana

7 de octubre de 2022

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Un estilo de vida sana parte de llevar una alimentación balanceada que contenga frutas, hortalizas, vegetales y otros alimentos sanos, sumado a la ingesta de agua. Es esencial que la dieta diaria comprenda todos los grupos alimenticios como: proteínas, carbohidratos, grasas…

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Entretenimiento, Libros

¿Bloqueo del lector? ¡3 libros adictivos para acabar con ello!

7 de octubre de 2022

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Madeleine Rosas

El bloqueo del lector es uno de los grandes males para los amantes de los libros. Ya sea por parar un tiempo, por un mal momento en nuestras vidas o por simplemente no saber que deseamos leer. Sea como sea…

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Bienestar

¿Zona de confort?, 4 tips para salir de allí

7 de octubre de 2022

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Mariel Gadaleta

Conoce los 4 tips de cómo salir de tu zona de confort y vivir sin miedos, sin ataduras y realmente feliz. ¡Nunca es tarde!

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Sexualidad

¿El sexo genera conexión? ¿Y… tu amigo con derechos?

6 de octubre de 2022

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Madeleine Rosas

El sexo genera conexión, mezclar amistad con sexo es peligroso, ver a tu fuckbodie (o folla amigo, como dicen en España) como algo más que eso puede implicar que podrían llegar a generar sentimientos… Toquemos estos temas tabú y descubramos…

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DIY, Manualidades & DIY

Mapamundi: ¡ideas para decorar!

6 de octubre de 2022

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Madeleine Rosas

Si amas viajar, de seguro que te encantará esta genial idea para decorar tu habitación o alguna zona de tu hogar. Se trata de un bonito mapamundi donde, de alguna forma vas marcando los lugares que visitas. ¡Mira estas maneras…

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Belleza

Productos y marcas virales en Redes Sociales

6 de octubre de 2022

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Mariel Gadaleta

Descubre cuáles son los productos y marcas de bellezas mas virales en Redes Sociales. Podrían ser un must en nuestra rutina diaria.

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Moda, Tu Estilo

Varsity Jacket ¡la tendencia de octubre!

6 de octubre de 2022

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Madeleine Rosas

La varsity jacket es la prenda que aparece cada tanto y es un clásico. Todas conocemos cierto modelo con ese estilo universitario, principalmente en roja. Resulta que esta tendencia ha vuelto, promete asentarse fuertemente para octubre pero no de la…

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Cocina

Ensalada de pasta ¡delicia exclusiva!

6 de octubre de 2022

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Madeleine Rosas

La ensalada de pasta es una maravilla que pocos han descubierto. No solo es deliciosa sino que además es muy nutritiva y para todo público. Si no eres fan de la ensalada te aseguramos que vas a amarla con locura…

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Bienestar, Destacadas

Salud mental: conoce el impacto en México

6 de octubre de 2022

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Mariel Gadaleta

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, es importante atender las enfermedades mentales sin estigmas y a hacer de la salud mental y el bienestar una prioridad global y social.

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Bienestar

3 remedios caseros contra las alergias, ¡descúbrelos!

6 de octubre de 2022

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Mariel Gadaleta

Si sufres de alergias y apuestas a lo natural, es importante que conozcas algunos remedios caseros que disminuyen estos cuadros de estornudos (entre otros síntomas) taaan desagradables. ¡Cero químicos!

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Pareja

El consentimiento de todos los días y lo que hoy en día pocos entienden

6 de octubre de 2022

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Madeleine Rosas

Hablemos de un tema que pocos entienden: El consentimiento. Se ha dicho que si una mujer no tiene ni muestra interés hacia un desconocido debe ser respetado y está mal visto la insistencia del mismo. ¿Pero alguien habla del otro…

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Bienestar

¿Mascarilla de cáscara de papa, funciona?

6 de octubre de 2022

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Mariel Gadaleta

Por si no sabías la cáscara de papa tiene varias funciones dentro y fuera de la cocina y si hablamos de rutinas de belleza, los resultados de este skincare natural te sorprenderán.

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