Revista KENA México

Barra energética: casera y exquisita

18 de febrero de 2022

By

Inicia el día con energía, esta barra te ayudará. 4 porciones Ingredientes: 40 g de harina de avena 20 g de proteína en polvo, baja en grasa 30 g de mantequilla de maní natural • ralladura de limón Para el…

Leave a comment

984 Views

#KenaBlogs, Bienestar

¡Aliméntate de amor propio! El primer paso de una salud nutricional

18 de febrero de 2022

By

Victoria Crincoli

El menú de tu vida debe tener una buena porción de autoestima, esto es determinante para tu salud mental y física El amor propio es como un hábito: lo tenemos que aprender a desarrollar a diario y está directamente relacionado…

Leave a comment

1587 Views

Bienestar, Finanzas

Educación financiera: indispensable que lo sepas

18 de febrero de 2022

By

Madeleine Rosas

La educación financiera es algo primordial, porque la manera en la que administras (o gastas) tu dinero te hará libre (o prisionerx). Si eres de lxs que sienten que llegar a fin de mes invictx es una pesadilla, puede que…

Leave a comment

1063 Views

Otros

Mueble de segunda mano, ¿qué tanto puedes encontrar?

18 de febrero de 2022

By

Madeleine Rosas

Escoger un mueble de segunda mano es una excelente opción si deseas remodelar tu hogar cuando no cuentas con tanto dinero. Además de ayudar al medio ambiente, porque no es precisamente un objeto biodegradable, estarás contribuyendo y fomentando la compra…

Leave a comment

1082 Views

Otros

Algunas combinaciones para el calor que viene

18 de febrero de 2022

By

Amanda Betancourt

Empezó el año y ya muchas estamos esperando que llegue la primavera para ir corriendo a tomar sol con nuestras sandalias y ropa ligera. Cuando vimos estas dos opciones nos encantaron, por eso teníamos que compartirlas contigo. El calor es…

Leave a comment

919 Views

Celebridades

Ver las nominadas al Óscar: vuelven al cine también

17 de febrero de 2022

By

Cris Mendoza

Te tenemos buenas noticias: si te quedaste con ganas de ver algunas de las nominadas a los premios Óscar 2022 en el cine, a partir del 17 de febrero, se abrió un ciclo especial en Cinépolis. «Los títulos que regresarán…

Leave a comment

977 Views

#KenaBlogs

Conoce a Sofía Jirau: la modelo de Victoria’s Secret con Síndrome de Down

17 de febrero de 2022

By

Karla Lara

Una campaña para celebrar por todos, porque es un paso inmenso «normalizando e incluyendo» a los seres humanos sin los tan agotados estereotipos. Victoria’s Secret presenta a Sofía Jirau, modelo puertoriqueña que se suma a la campaña Love Cloud Collection,…

Leave a comment

971 Views

Belleza, Moda, Pelo

Estilos para tu cabello… ¡si eres morenaza!

17 de febrero de 2022

By

Mariel Gadaleta

En ocasiones, algunos cortes se ven mejor con determinados colores y hoy te diremos cuáles son los 3 que look que son ideales para las teñidas de negro negrito.

Leave a comment

1200 Views

Bienestar

Filosofía de vida milenaria: Conoce los tipos de meditación | Parte 1

17 de febrero de 2022

By

Madeleine Rosas

El mundo de la meditación es muy extenso y cada una de ellas tiene funciones diferentes e incluso, se pueden remontar a miles de siglos atrás. No es sólo una actividad sino una filosofía de vida milenaria y aprender más…

Leave a comment

1041 Views

Bienestar, Tiempo Libre

Trabajar los fines de semana, pero en ti

17 de febrero de 2022

By

Madeleine Rosas

Llega el viernes y piensas que por fin tendrás el tiempo para ir a esa reunión con amigos, comenzar un nuevo hábito o poner en orden tu vida. Llega el domingo y te das cuenta que no hiciste nada de…

Leave a comment

873 Views

Cocina, Tu Casa

Electrodomésticos que te facilitan la vida

17 de febrero de 2022

By

Madeleine Rosas

¿Recuerdan cuando las películas y series futuristas estaban de moda? Cuando veíamos cómo en la familia del futuro había un robot para simplificar casi cada actividad o tarea. No hemos llegado a ese nivel de inteligencia artificial, pero si podemos…

Leave a comment

1183 Views