La Terraza Camila se autodefine como un sitio “gastro incluyente”, en la que tienen cabida todos los estilos de alimentación. Su carta, cuidadosamente diseñada para privilegiar los ingredientes y el sabor, pero sin descuidar su contenido nutricional, incluye opciones light, veganas, para dieta…
Lo tengo que confesar: he comenzado a hacer ejercicio. Y sí, seguramente dirás: ¿y eso qué? Bueno, pues la pandemia sí me hizo que me quedara en casa, que no me uniera a clases y que… bueno, me volviera más…
Ara y Fer Hernandez son dos influencers y hermanas gemelas que realizan videos principalmente de humor y trendings en TikToks. Puedes encontrarla tanto en la red social anterior como en Instagram. ¡Amantes del futbol! Además de estas temáticas anteriores son…
El método Tabata es una rutina muy popular que se usa para quemar grasas de forma rápida y aparentemente sin efecto rebote. Dicen que solo con 4 minutos dos veces por semana será suficiente para despedirte del exceso de grasita…
Estos 3 ejercicios son muy fáciles de realizar y te ayudarán a fortalecer tus glúteos y piernas, pero una noticia aún mejor es que puedes hacerlos en casa y a la hora que más te convenga ¡fueras las excusas! Te…
El kick boxing es una disciplina deportiva que combina técnicas de boxeo con el karate. Es excelente para trabajar la agilidad, tonificar los músculos, mejorar el estado mental y anímico. Se puede prácticar como deporte de combate, defensa personal o…
