Si en este preciso momento te encuentras luchando para devolverle la luminosidad, el brillo y la abundancia a tu cabello, es importante que sepas qué debes consumir para una melena sana y frondosa.
Si te sientes agotada al final del día, no te preocupes es normal; ¿Quién no? pero si este cansancio se prolonga, aún después de varios días de descanso, es posible que a tu cuerpo le haga falta más vitamina B12.
Para controlar enfermedades como resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes, el cuerpo médico regularmente opta por prescribir fármacos como la metformina para ayudar a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre de sus pacientes.
Conoce todos los beneficios que tiene las vitaminas B para tu salud y descubre qué alimentos las contienen. Según lo señala Noemí Ojeda, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla), estas vitaminas pueden ser…
