¿Bañar al gato? Sí, aprende cómo hacerlo
7 de julio de 2021
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El dolor comenzó poco a poco, primero en las manos y en la cabeza, después en las rodillas y la espalda y, al cabo de un par de años, cubría ya todo mi cuerpo. Esos primeros dos años de dolor estuvieron llenos de visitas a distintos médicos, todos coincidían en su diagnóstico: yo no tenía nada y tal vez solo estaba estresada.
La temporada de calor se avecina y con ello el aumento de enfermedades gastrointestinales, al igual que la temporada vacacional en un contexto con semáforo epidemiológico en color verde. Por ello, en el ánimo de no bajar la guardia, no solo contra Covid-19, sino de otras enfermedades infecciosas, por esta razón hoy te comparto una información súper valiosa para tu salud y tu vida.
¿Cuánto sabes del colectivo LGBTIQ+? +? Estamos en el mes del orgullo, y aunque hoy en día hay muchas maneras de fomentar la inclusividad, aún hay mucho desconocimiento sobre el vocabulario de la diversidad sexual. Y es que, éste puede cambiar realidades, por ello todos debemos conocerlo para poder nombrar cada una de las identidades con más normalidad y conocimiento. ¿Crees conocerlos todos?
Siempre es importante para nosotras las mujeres mantener un equilibrio a lo que se le llama bienestar. Una forma de vida en la que la nutrición, la salud del cuerpo y la mente están en armonía. Aquí encuentras las mejores dietas, así como ejercicios para bajar de peso, para tonificar y fortalecer tu cuerpo. Te decimos si el ayuno intermitente es bueno y te contamos los mejores consejos para una dieta keto. También nos ocupamos de tu bienestar emocional con consejos de Psicología, para mejorar las relaciones de pareja, y tips para tener una sexualidad plena y feliz. Encuentra las recomendaciones de los profesionales de la salud emocional y mental para vivir libre y ser totalmente tú.
