Acciones para cuidar nuestro hogar: la Tierra
22 de abril de 2021
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Llega el horario de verano donde el día nos dura un poco más, pero nos cuesta trabajo dormir y despertar, ya que sentimos que hemos perdido una hora del día. Este cambio de horario afecta principalmente a las personas de la tercera edad, los niños y las personas que padecen algún trastorno del sueño.
Si sientes que en ocasiones eres la más autosaboteadora del mundo mundial, quizá sea bueno que pruebes las constelaciones con caballos. Con compasión y amor, estos animales nos ayudan a sanar aquello que hemos almacenado en las oscuridades del inconsciente para por fin construir la vida que tanto anhelamos.
Siempre es importante para nosotras las mujeres mantener un equilibrio a lo que se le llama bienestar. Una forma de vida en la que la nutrición, la salud del cuerpo y la mente están en armonía. Aquí encuentras las mejores dietas, así como ejercicios para bajar de peso, para tonificar y fortalecer tu cuerpo. Te decimos si el ayuno intermitente es bueno y te contamos los mejores consejos para una dieta keto. También nos ocupamos de tu bienestar emocional con consejos de Psicología, para mejorar las relaciones de pareja, y tips para tener una sexualidad plena y feliz. Encuentra las recomendaciones de los profesionales de la salud emocional y mental para vivir libre y ser totalmente tú.
