Hay acciones que ejecutas a diario casi automáticamente, sin detenerte a pensar cuánto daño le hacen a tu salud. Es por ello que debes tomar en cuenta los siguientes hábitos, y desterrarlos de tu vida cotidiana. Puede que no puedas…
El yoga es una disciplina que, además de relajar, ayuda a trabajar el cuerpo y la mente; es por eso que muchas personas suelen practicarla antes de dormir, para luego de una ducha, descansar plácidamente y sin interrupciones. En paz…
Es necesario que sepas cuáles son los alimentos que sirven para subir las defensas, y cómo estos ayudan al organismo a protegerte de los agentes infecciosos que te rodean. Es por ello que debes evitar los hábitos que te perjudican,…
Para destacar entre las demás, debes cuidar tu salud desde adentro; y para eso, nada como tratamientos caseros para embellecer y desintoxicar. En razón a ello… ¿sabes cuáles son tus peores enemigos? Estrés. Mala alimentación. Falta de ejercicios. Bajo consumo…
Octubre es rosa, pero debería de serlo todo el año. ¿Han escuchado la teoría de los grados de separación? Les comparto: Fundación CIMA; dedicada a promover información sobre los riesgos de padecer cáncer de mama y la importancia de su…
Hablar de salud femenina es bastante complicado, ya que, al parecer, sabemos que tenemos que cuidarnos pero no lo hacemos. Y más allá de que si tomamos cartas en el asunto, la cosa es… ¿a qué realmente tenemos que ponerle…
Por supuesto que la alopecia femenina (o caída drástica del cabello) nos preocupa a todas. Nuestra cabellera es parte muy especial en cómo nos sentimos… sí, nos da un tipo de seguridad especial. Para conocer más sobre este tema, entrevistamos…
¿Quién no ha tenido esa sensación de ojo seco, de que tienes algo «ahí» todo el tiempo. Los ojos rojos, la mirada cansada… ¿será eso el ojo seco? Hoy platicamos con Anghely Caballero Trujillo, médico cirujano especialista en superficie ocular,…
Hace poco escuché que el infarto en mujeres no da los mismos síntomas que en un hombre… y que los síntomas que todas conocemos son esos… los que no nos suceden a nosotras. Así que cuando tuve la oportunidad de…
El hipotiroidismo sucede cuando la glándula tiroides no produce una cantidad suficiente de hormona tiroidea. También se denomina tiroides hipoactiva. En las etapas iniciales, es posible que el hipotiroidismo no provoque síntomas evidentes. El mal funcionamiento de la glándula tiroides…
El melanoma es el tipo de cáncer de piel mas grave. Sucede cuando las células «melanocitos» responsables de pigmentar o dar color a la piel comienzan a crecer de manera desordenada. Puede formarse en cualquier parte del cuerpo pero tiene…
¡Sí, así como lo lees! Quizás el ciclo menstrual parece algo natural (que lo es), y que a estas alturas debería ser aceptado socialmente, pero la realidad es que en pleno 2023 la palabra menstruación sigue bajo el estigma de…
