«Una receta efectiva tendría que incluir las cuatro erres: reposo, relajación, recreo y reflexión». Debemos acceder a nuestras fortalezas internas para hacer frente a los vaivenes de la existencia. Esta es la clave de una buena vida.
A pesar del ambiente festivo, la Navidad se convierte en un esfuerzo extra y son muchos los profesionales que afirman que del estrés a la depresión no hay mucho camino.
El doodle de este miércoles 6 de diciembre recuerda a la yucateca nacida en 1878, quien impulsó el feminismo dentro de la política mexicana a principios del siglo XX.
El sábado pasado dimos por terminada nuestra jornada de talleres en #CasaKenaLaNavidad, un espacio de encuentro, comunidad y workshops en una hermosa casona en la colonia Juárez.
Kena se fue a recorrer la Riviera Maya de la mano de los expertos para conocer lo que este paradisíaco destino ofrece a quienes han pensado casarse en la playa.
