La teoría del pelo azul es algo de lo que se ha estado hablando mucho por Tiktok. Si estás trabajando en tu seguridad y confianza o ya la tienes, necesitas conocerla. Teoría del pelo azul Imagina que vas caminando por…
Ya te hemos platicado en otras ocasiones la importancia de esta proteína en nuestra piel, pero no nos cansaremos de repetirlo, el colágeno es fundamental para tener luminosidad y tersura. «El colágeno es la proteína que le da fuerza a…
Comer bien aporta muchísimos beneficios para nuestra salud. Además de ello mejora el buen humor, reduce el estrés e incluso mejora mucho la concentración. Veamos cómo puedes comenzar a comer bien para sentirse bien. Beneficios Energía y resistencia Una dieta…
¿Te has puesto a pensar en cómo nos tratamos y la importancia del autocuidado? No solo en las mujeres, también en los hombres. Esta forma de referirnos al cuidado de nuestro físico, pero también nuestras emociones, salud mental y alma,…
A todas nos preocupa tener una vida más saludable y seguramente leemos miles de consejos repetitivos en Internet, por eso, estos consejos de Ever Health, empresa de servicios médico tecnológicos, me parecieron muy novedosos así que quiero compartírtelos. Para realmente…
Las relaciones sexuales dependen en buena medida de la resistencia y flexibilidad. Por ello, si deseas mejorar tus experiencias íntimas. Intenta con estos estiramientos para mejorar el sexo. Apertura de caderas Los ejercicios de apertura de caderas son ideales para…
Seguro has escuchado que: «amar duele», que «donde duele creces», que «no hay pareja perfecta», que «mas vale malo por conocido» y que «quien bien te quiere te hará sufrir». En mi nunca humilde opinión, difiero. Ahora bien, partiendo de…
¿Existe una fórmula mágica para la felicidad? Pues al parecer sí hay tres reglas para ser felices, y el médico top de las redes sociales nos dio la respuesta. Aquí te contamos todo. El doctor Mauricio González nos cuenta que…
¿Se puede tener un equilibrio entre la salud de la mente y el cuerpo? Dicen que cada año tenemos la oportunidad de iniciar desde cero y estos nuevos inicios «nos ayudan a replantear nuestras decisiones y todo lo que éstas…
Cada vez escuchamos más las ventajas de ser una mujer independiente y, afortunadamente, vemos más ejemplos, no solo en nuestras familias sino en el showbiz. ¿Quién no piensa en la adorable y exitosa Sandra Bullock como una de estas mujeres?…
Hay momentos que invitan a poner orden en casa, y a veces no sabemos por dónde empezar. Dicen, y dicen bien, que hay que hacer espacio si queremos que nuevas cosas (personas, circunstancias, oportunidades) lleguen a nuestra vida y el…
