Revista KENA México

Antojos durante el embarazo: datos que deberías saber

22 de marzo de 2019

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Complace a tu bebé desde la pancita y mata esos famosos y, en ocasiones, curiosos antojos que nos da a toda madre en el maravilloso proceso de embarazo.

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Destacadas

Hábitos que debes romper para conseguir el éxito

21 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Probablemente eres una de las personas que quieren tener éxito en su vida, pero no sabes que hay ciertos hábitos o costumbres que hacen que tus deseos no sean cumplidos.

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Destacadas, En Forma, Salud

Decálogo para afrontar la menopausia feliz

20 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Si estás por iniciar la etapa de menopausia o ya estás montada en este carril, es importante saber cómo afrontar esta fase esperada por todas nosotras al pisar los 40 años, de la manera más tranquila y feliz. La menopausia es…

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Destacadas, Mujeres KENA, Tu Vida Real

“Me dijeron que nadie contrataba a mujeres, que las mujeres debían estar en casa y tener bebés”

20 de marzo de 2019

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María Belén Hernández

La estadodunidense Karen Uhlenbeck ganó el Premio Abel 2019, considerado el ‘Nobel’ de las matemáticas, y en su juventud tuvo que luchar contra las barreras de género.

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Destacadas, Salud

6 maneras sencillas de cuidar tu salud arterial

20 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Nunca está de más saber cuáles son esas soluciones caseras y súper efectivas que ayudan a estabilizar la presión arterial. ¡Cuida tu salud!

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Destacadas

Intolerancia al gluten: alimentos que debes controlar

19 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Si sufres de indigestión frecuente, fuertes dolores de cabeza, problemas en las articulaciones, entre otros síntomas, presta atención a tu cuerpo, son las señales más usuales de la intolerancia al gluten.

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Destacadas, Sexualidad

Etapas sexuales vinculadas a tu forma de ser

18 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Conoce las etapas de la sexualidad, según Sigmund Freud, y descubre cómo vincular el sexo con la forma de ser, pensar, sentir y actuar al relacionarnos con los demás y con nosotras mismas.

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Destacadas

Detox emocional (y digital) en Tepoztlán

15 de marzo de 2019

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Revista Kena

¿Necesitas una pausa y un poco de paz ? Haz tus maletas y dirígete a Tepoztlán. Allí te espera Amomoxtli, un hotel que cultiva el turismo unplugged. Por Vida de hotel Te urge un descanso, pero aún recuerdas la última…

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Destacadas, Pareja

Beneficios de meditar en pareja

15 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

No lo pienses más y maneja tu nivel de estrés y ansiedad practicando meditación con tu pareja, así ambos podrán tener esa estabilidad emocional equilibrada para dar lo mejor en su relación.

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Moda

¿Fiesta este fin? 3 trucos para estrenar sin perder tiempo en las tiendas

14 de marzo de 2019

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Tania Lara

Simplifícate la vida, deja que la tecnología haga sus bondades o ten creatividad suficiente… tres opciones infalibles… ¡y veloces!

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Cocina, Destacadas

Recetas de cuaresma: Filetes de mojarra al perejil

14 de marzo de 2019

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Dolores Mateos

Las editoras de KENA Cocina nos comparten una receta fabulosa para la época de cuaresma. Las mojarras son una excelente opción para llevar a la mesa, así que no te pierdas de esta gran idea con perejil. RECETAS DE CUARESMA…

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