Revista KENA México

Barra energética: casera y exquisita

18 de febrero de 2022

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Inicia el día con energía, esta barra te ayudará. 4 porciones Ingredientes: 40 g de harina de avena 20 g de proteína en polvo, baja en grasa 30 g de mantequilla de maní natural • ralladura de limón Para el…

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#KenaBlogs, Bienestar

¡Aliméntate de amor propio! El primer paso de una salud nutricional

18 de febrero de 2022

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Victoria Crincoli

El menú de tu vida debe tener una buena porción de autoestima, esto es determinante para tu salud mental y física El amor propio es como un hábito: lo tenemos que aprender a desarrollar a diario y está directamente relacionado…

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Bienestar, Finanzas

Educación financiera: indispensable que lo sepas

18 de febrero de 2022

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Madeleine Rosas

La educación financiera es algo primordial, porque la manera en la que administras (o gastas) tu dinero te hará libre (o prisionerx). Si eres de lxs que sienten que llegar a fin de mes invictx es una pesadilla, puede que…

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Otros

Mueble de segunda mano, ¿qué tanto puedes encontrar?

18 de febrero de 2022

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Madeleine Rosas

Escoger un mueble de segunda mano es una excelente opción si deseas remodelar tu hogar cuando no cuentas con tanto dinero. Además de ayudar al medio ambiente, porque no es precisamente un objeto biodegradable, estarás contribuyendo y fomentando la compra…

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Otros

Algunas combinaciones para el calor que viene

18 de febrero de 2022

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Amanda Betancourt

Empezó el año y ya muchas estamos esperando que llegue la primavera para ir corriendo a tomar sol con nuestras sandalias y ropa ligera. Cuando vimos estas dos opciones nos encantaron, por eso teníamos que compartirlas contigo. El calor es…

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Celebridades

Ver las nominadas al Óscar: vuelven al cine también

17 de febrero de 2022

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Cris Mendoza

Te tenemos buenas noticias: si te quedaste con ganas de ver algunas de las nominadas a los premios Óscar 2022 en el cine, a partir del 17 de febrero, se abrió un ciclo especial en Cinépolis. «Los títulos que regresarán…

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#KenaBlogs

Conoce a Sofía Jirau: la modelo de Victoria’s Secret con Síndrome de Down

17 de febrero de 2022

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Karla Lara

Una campaña para celebrar por todos, porque es un paso inmenso «normalizando e incluyendo» a los seres humanos sin los tan agotados estereotipos. Victoria’s Secret presenta a Sofía Jirau, modelo puertoriqueña que se suma a la campaña Love Cloud Collection,…

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Belleza, Moda, Pelo

Estilos para tu cabello… ¡si eres morenaza!

17 de febrero de 2022

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Mariel Gadaleta

En ocasiones, algunos cortes se ven mejor con determinados colores y hoy te diremos cuáles son los 3 que look que son ideales para las teñidas de negro negrito.

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Bienestar

Filosofía de vida milenaria: Conoce los tipos de meditación | Parte 1

17 de febrero de 2022

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Madeleine Rosas

El mundo de la meditación es muy extenso y cada una de ellas tiene funciones diferentes e incluso, se pueden remontar a miles de siglos atrás. No es sólo una actividad sino una filosofía de vida milenaria y aprender más…

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Bienestar, Tiempo Libre

Trabajar los fines de semana, pero en ti

17 de febrero de 2022

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Madeleine Rosas

Llega el viernes y piensas que por fin tendrás el tiempo para ir a esa reunión con amigos, comenzar un nuevo hábito o poner en orden tu vida. Llega el domingo y te das cuenta que no hiciste nada de…

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Cocina, Tu Casa

Electrodomésticos que te facilitan la vida

17 de febrero de 2022

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Madeleine Rosas

¿Recuerdan cuando las películas y series futuristas estaban de moda? Cuando veíamos cómo en la familia del futuro había un robot para simplificar casi cada actividad o tarea. No hemos llegado a ese nivel de inteligencia artificial, pero si podemos…

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