Revista KENA México

El kit ejecutivo: conjuntos para ir a trabajar

21 de julio de 2021

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A pesar de que en la mayoría de los trabajos no hay un uniforme obligatorio, no está de más saber cuál s ese kit necesario para armar el conjunto perfecto para ir a trabajar. Checa tu armario y ordena las prendas elementales para los días de oficinas.

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Cocina

Horneado de papas y calabacitas

20 de julio de 2021

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Gabriela Paredes

Una mezcla deliciosa que puedes preparar con anticipación y hornear unos minutos antes de servir. Ideal para servir con pollo asado en la comida. 4 porciones Ingredientes: 2 papas blancas sin cáscara y cortadas en rebanadas 4 calabacitas cortadas a…

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Celebridades, Mujeres KENA, Sociedad, Tu Vida Real

Queta Basilio: La primera mujer en encender el fuego olímpico… ¡una mexicana!

20 de julio de 2021

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Cris Mendoza

Queta Basilio fue la primer mujer en la historia en encender la Llama de la Paz. La primera mujer en recorrer un estadio con el fuego olímpico que representa eso: paz. Era 1968, el mundo estaba encendido por disturbios y…

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Bienestar

Asma: ¡que la lluvia no te traiga complicaciones!

20 de julio de 2021

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Mariel Gadaleta

La lluvia puede generar conflictos en nuestras patologías y si tu sufres de asma, sabes a lo que me refiero. Es por esto, que es importante saber algunos detalles para estar preparadas al momento de las temporadas lluviosas. ¡Bombita a la mano!

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Bienestar

¡Nuevas mamás!: hagamos yoga prenatal y posparto

20 de julio de 2021

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Tania Lara

Ya viene el próximo evento KENA para las NUEVAS MAMÁS. Esta vez será una clase virtual de yoga prenatal y posparto y otras grandes sorpresas

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Moda, Tu Estilo

En Verano: los cinco infaltables en tu maleta

20 de julio de 2021

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Nathali Gualdrón

Verano tiempo de sol, bronceado, descanso y diversión. Y después de tanto tiempo encerradas, es la temporada más esperada. ¡Ojo!, siempre sigue las recomendaciones sanitarias: hay que seguir cuidándonos, pero también podemos disfrutar. Si tienes pensado ir al club o…

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Cocina

Molde de requesón ¡para todos!

20 de julio de 2021

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Gabriela Paredes

Descubre con qué ingrediente combina el requesón, para obtener un platillo con un sabor delicioso. 4 porciones Ingredientes: 2 manojos de espinacas limpias 2 manojos de acelgas limpias 5 ramas de perejil lavado y picado 1 taza de nueces picadas…

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Celebridades

Lentes: protagonistas en el Festival de CANNES 2021

20 de julio de 2021

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Mariel Gadaleta

El Festival de Cannes es uno de los eventos de cine internacional más relevantes del mundo pero en esta ocasión no hablaremos de producciones cinematográficas sino de, estas estrellas que imponen su elegancia usando gafas de sol. ¿Qué tal les quedan?

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Cocina

Fettuccini con queso parmesano… ¡Mamma Mia!

20 de julio de 2021

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Gabriela Paredes

La pasta siempre es una excelente opción para una comida o cena inesperada. 6 porciones Ingredientes: 1 trozo de cebolla 1 diente de ajo 1 manojo de hierbas de olor 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de sal…

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Belleza, Maquillaje, Moda

Maquillaje: 7 estilos para los 7 días de la semana

20 de julio de 2021

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Mariel Gadaleta

Una tendencia es una preferencia adoptada por muchas personas. La idea es conocer y combinar lo que está en tendencia y saber elegir, ordenar y combinar tu guardarropa con accesorios y maquillaje. Luce increíble cada día de la semana y sorprende a todos con tu look ¿y tú cuántos estilos conoces?

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Deco

Guía básica para comprar la mesa del comedor

20 de julio de 2021

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Mariel Gadaleta

Cuando ya es la hora de comprar la mesa del comedor, hay detalles que pasamos por alto y nos dejamos llevar más por la apariencia que por lo duradero y de calidad. Para que esto no te pase a ti, mira esta guía básica de las cosas que debes tomar en cuenta al momento de comprar la mesa del comedor.

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Bienestar

Respiración para controlar la ansiedad

19 de julio de 2021

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Tania Lara

La respiración es fuente de energía vital. La maestra Pritipal Kaur nos enseña la manera fácil y sin costo de regresar a la calma en momentos de ansiedad.

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