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Bienestar

¿Tu hijo padece de TDAH? los expertos explican…

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad mejor conocido por sus siglas como TDAH, es el término actual para definir un desorden del neurodesarrollo que se presenta tanto en niños como en adultos ¿Cómo ha repercutido esto a nivel familiar? Si tu hijo padece de este trastorno, esta información será muy valiosa para ti. 

Bienestar

Sueño placentero: mejora su calidad, ¡ejercítate!

Si no ejercitamos por la mañana, nuestro cuerpo libera tanta carga que, lo más probable, es que caigamos como plumas durante la noche y descansemos de forma correcta para recuperar y revitalizar fuerzas. Nunca es tarde para incorporar el entrenamiento físico durante el día para tener calidad de vida y «de sueño también.»

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