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Chile Poblano

Pescado con poblano
Cocina

Huachinango con rajas y elote

Esta receta es saludable para tu corazón, además es deliciosa y fácil de preparar. 6 porciones Ingredientes: 6 filetes de huachinango • sal y pimienta 1 cucharada de harina 1 naranja 50 g de margarina 1 cucharada de aceite de…

Souffle de atun
Cocina, Recetas

Soufflé de atún ahumado

Cocinar en minutos no quiere decir que no pueda ser saludable. Esta opción es muy nutritiva. 6 porciones Ingredientes:350 g atún o trucha ahumada¼ de taza de aceite¼ de cebolla cortada en julianas1 diente de ajo finamente picadoSal y pimienta½…

Quesadillas de rajas con crema
Cocina

Quesadillas con verduras, súper alimento

Prepara estas quesadillas con ingredientes muy naturales. Su sabor te encantará. 4 porciones Ingredientes:4 chiles poblanos, asados, sudados, desvenados y sin semillas½ cebolla picada1 cucharada de aceite• sal y pimienta1 taza de crema ácida12 tortillas de nopal300 g de queso…

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